Nous lançons une nouvelle rubrique baptisée Lectures et dans laquelle sophrologues et sophronisé.e.s pourront nous conseiller des ouvrages autour de la sophrologie.

C’est Nathalie Gueth Vallet qui l’inaugure en présentant dans la vidéo ci-dessus Mini sophro de Marcella, sous-titré 30 exercices de sophrologie pour explorer les 5 sens. Soit un jeu de cartes ludiques illustrés par Marie Poirier et destinés aux enfants.

Cette pochette est édité chez Larousse Pratique.

Marcella est une autrice collaborant régulièrement avec notre magazine.

Mini sophro: 30 exercices de sophrologie pour explorer les 5 sens