Les dernières actualités sophro
![[A la radio] – Les experts de RCFM s’intéressent aux bienfaits de la sophrologie](https://www.sophromedia.fr/wp-content/uploads/2025/03/radio-sophrologie-400x250.jpg)
[A la radio] – Les experts de RCFM s’intéressent aux bienfaits de la sophrologie
La sophrologie est une pratique de plus en plus populaire, et pour cause : ses bienfaits sont nombreux et variés. Pour en parler, France Bleu Frequenza Mora a accueilli Julie Cappai, sophrologue à Calvi en Balagne, dans l’émission « Les experts, ici RCFM » du 03 mars...
L’aspect phénoménologique de la sophrologie
La sophrologie, méthode de développement personnel et de mieux-être créée par Alfonso Caycedo, s'inspire de différentes disciplines, dont la phénoménologie. Cette approche philosophique, fondée par Edmund Husserl, vise à explorer le monde tel qu'il est vécu par le...
L’action positive en sophrologie : un principe fondamental pour une vie plus sereine
L’action positive fait partie des principes fondamentaux de la sophrologie. C’est le principe qui affirme que toute action positive centrée sur un élément précis de la conscience a des répercussions positives sur l’ensemble de la conscience. L’action positive repose...