Les dernières actualités sophro
Vacances, je déconnecte tout ?
L’été est là, les vacances arrivent et cette année plus encore que d’habitude il s’agit d’en profiter pour se connecter à tout ce qui peut nous faire du bien. Se déconnecter en vacances ? Les réseaux sociaux utilisent notre temps à nos dépends, sauf peut-être quand...
Il fait trop chaud… pour dormir…
Difficile de travailler ou même de profiter, sous cette chaleur accablante qui vient écraser nos envies, disperser notre énergie et parfois limiter notre accès au repos ou au sommeil. S’endormir avec la sophrologie quand il fait chaud Je vous propose ici une...
Adeline, d’Hélène et les Garçons, est devenue sophrologue
Manuela Lopez - qui joua notamment dans Hélène et les Garçons - travaille désormais comme sophrologue à Brest. Si vous avez grandi dans les années 90, il est fort probable que vous ayez passé un peu de temps à regarder Hélène et les Garçons. Parmi les personnages de...