Jonathan Carridroit, journaliste au quotidien régional La Voix du Nord, a profité de son été pour vivre une séance de sophrologie.
Le jeune homme s’est rendu à La Couture (Nord-Pas-de-Calais) suivre une séance en groupe menée par Sabine Pernet. Celle-ci n’a pas eu lieu dans le cabinet de la sophrologue, ni même dans la bibliothèque comme prévu initialement, mais se déroula en plein air, dans le parc du village.
Cet éveil à la sophrologie, à la maitrise de sa respiration, cette expérience du lâcher-prise mental et physique sont décrits dans l’article publié sur le site du journal.
Vous pourrez rencontrer Sabine Pernet lors de portes ouvertes qui auront lieu le 19 septembre à la bibliothèque.
