Il est toujours bon pour le métier que la presse grand public s’intéresse à la sophrologie et la promeut.
C’est le cas de Biba qui vient de produire un article sur la méthode et plus précisément sur la façon dont se déroule un cours de sophrologie, un article que nous relayons ci-dessous.
N’hésitez pas à agrémenter cette lecture par vos retours d’expériences (dans les commentaires de cet article ou sur la page Facebook de Sophro Média) si vous-même vous avez suivi des séances de sophro ou si vous en avez animés. Notre site recueille d’ailleurs un certains nombre de témoignages sur la pratique de la sophrologie.