Les dernières actualités sophro
Nathalie Gueth Vallet évoque Mini sophro de Marcella
Nous lançons une nouvelle rubrique baptisée Lectures et dans laquelle sophrologues et sophronisé.e.s pourront nous conseiller des ouvrages autour de la sophrologie. C'est Nathalie Gueth Vallet qui l'inaugure en présentant dans la vidéo ci-dessus Mini sophro de...
![[Audio] – 10 minutes pour bien démarrer sa journée](https://www.sophromedia.fr/wp-content/uploads/2021/02/souffle-nine-koepfer-400x250.jpg)
[Audio] – 10 minutes pour bien démarrer sa journée
Carole Serrat, sophrologue à l’hôpital Bichat (Paris 18e), propose un programme audio de séances de sophrologie destinées à mieux respirer. Et ce quel que soit le moment de la journée. Ces podcasts sont produits pour le magazine Top Santé. On vous relaie les trois...
Récupérer de la Covid-19 avec la sophrologie
En octobre 2020, j’ai travaillé avec Claire, une consœur et amie, atteinte de la Covid-19, testée positive. Dès les tous premiers symptômes grippaux, elle perdu le sens de l’odorat et du goût, ce qui l’a alertée. Un test réalisé peu après a confirmé son ressenti....