La sophrologie : Expérimenter plutôt que s’entrainer…

Acquérir les outils qu’offre la sophrologie demande de l’entraînement. C’est une notion que l’on ne peut pas nier. Néanmoins, ce mot, « entraînement », peut donner un aspect d’effort qui, déjà, ne sied pas à tous, mais qui en plus, peut en décourager plus d’un. S’entraîner, c’est répéter. Répéter, c’est recommencer. Recommencer, c’est faire, encore et encore. … Lire la suite de La sophrologie : Expérimenter plutôt que s’entrainer…