La rubrique Santé du site du Figaro vient de mettre en ligne une brève interview de la sophrologue Michèle Freud.

L’auteur de Réconcilier l’âme et le corps explique notamment comment elle concilie son activité de psychologue et sa pratique de la sophro.

Elle explique aussi que « notre bien-être ne peut dépendre que d’un état intérieur, et propre à chacun. Lorsque l’estime de soi est défaillante, ou que les épisodes dépressifs sont récurrents, mieux vaut aller à la racine du mal-être et travailler sur la cause. »

Il est essentiellement questions des émotions dans cette interview à lire sur Lefigaro.fr.