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Bac 2018 : les cinq conseils d’Ouest France aux lycéens pour réussir leur examen

Bac 2018 : les cinq conseils d’Ouest France aux lycéens pour réussir leur examen

Ça y est, le Bac 2018 est lancé ! L’examen – qui débute comme toujours par l’épreuve de philo – ne sera pas une sinécure cette année pour nos valeureux bacheliers. D’abord parce qu’il aura fallu qu’ils gardent leur sang froid face aux difficultés générées par Parcoursup, la plateforme d’admission dans l’enseignement supérieur. Ensuite parce qu’ils devront rester concentrés malgré les sollicitations, notamment celles proposées par la Coupe du Monde de football qui vient de démarrer en Russie.

Ouest France, par le biais du sophrologue Gamzé Ripoche et de la psychologue Marine Fournol, livre cinq conseils aux lycéens qui leur permettra de rester mobiliser :
► Rester optimiste
► Isoler les épreuves dans sa tête
► S’empêcher de ressasser
► Rentabiliser les demi-journées
► Apprendre à se détendre

Pour en savoir plus sur chacun de ces conseils, cliquez sur le lien ci-dessous

Lire l’article de francetvinfo.fr

Crédit photo : pxhere.com.



Au sujet de l'auteur

DB

Rédacteur tout-terrain non sophrologue

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