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Le sophrologue et le temps.

Ca commence comme un conte pour enfants. Et pourtant, ce rapport particulier avec le temps est un des axes de travail spécifique du sophrologue. Qui ne s'est pas un jour posé des questions sur le temps ? Le temps qui passe, le temps imparti à une tâc ...

Le sophrologue et le temps.

Comment bien dormir avec la sophrologie ?

L’insomnie est le mal du siècle. Quand on sait que un actif sur trois a des difficultés à trouver le sommeil, et que un sur cinq est considéré comme insomniaque, c’est-à dire que son trouble du sommeil se poursuit chaque nuit au-delà de trois mois, o ...

Comment bien dormir avec la sophrologie ?

S’augmenter les uns les autres

Alors qu’ils pourraient nous unir, nous relier, être un tremplin de force vives de débats porteurs et d’échanges constructifs, certains réseaux sociaux remportent la palme de la l’aigreur, de l’auto-apitoiement, de la critique facile et de la colère ...

S’augmenter les uns les autres

La sophrologie dans certaines écoles et lycées d’Occitanie

Voici ci-dessous un reportage de France 3 Occitanie réalisé dans une école et un lycée de Haute-Garonne, deux établissements proposant des séances de sophrologie aux élèves. C'est l'Apress (l'Association pour la réussite des élèves sans stress), prés ...

La sophrologie dans certaines écoles et lycées d’Occitanie

L’INA met en avant la sophrologie

Actuellement et jusqu'au 30 janvier se tient à Paris le Salon du bien-être et des médecines douces. A cette occasion l'INA (Institut national de l'audiovisuel) vient de mettre en ligne sur son site internet un article intitulé La sophrologie, l'harmo ...

L’INA met en avant la sophrologie

Nous avons le plaisir de vous annoncer la naissance de…

Nous avons le plaisir de vous annoncer la naissance de notre cousin Anglais, dans lequel chers lecteurs anglophones et anglophiles vous pourrez retrouver certains de nos articles traduits et également des articles inédits qui parlent de la sophrologi ...

Nous avons le plaisir de vous annoncer la naissance de…

Sommeil et sophrologie au 20h de France 2

Quelles solutions ou quelles méthodes adopter lorsque l'on connait des problèmes pour trouver le sommeil ? C'est à cette question que répondait un reportage une édition du journal de France 2 datée du 09 janvier 2017. Plusieurs options sont passées e ...

Sommeil et sophrologie au 20h de France 2

Je t’aime temps

J’étais, il y a quelques semaines de cela, assise sur le siège passager de ma voiture. Mon ami était au volant et nous étions arrêtés par les fameux bouchons lyonnais. A défaut de nous régaler les babines de mets typiques de la région, nous attendion ...

Je t’aime temps
Le sophrologue et le temps.

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La sophrologie dans certaines écoles et lycées d’Occitanie

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L’INA met en avant la sophrologie

Actuellement et jusqu'au 30 janvier se tient à Paris le Salon du bien-être et des médecines douces. A cette occasion l'INA (Institut national de l'audiovisuel) vient de mettre en ligne sur son site internet un article intitulé La sophrologie, l'harmo...

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Parlons sophrologie

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Revue de Presse

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Santé

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sport

La sophrologie pour le marathonien

Voici mon premier billet, il plaira à celles et à ceux qui doutent de leurs capacités physiques, sportives mais aussi à celles et ceux hésitant à...