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Pratiquer la sophrologie en pleine nature

Midi Libre relate une séance de sophrologie en pleine air vécue par une quinzaine de personnes dans les environs de Saint-Vincent-de-Barbeyrargues, petite commune de l'Hérault. Ce moment sophro-nature fut conduit à la fois par l'écologue Jacques Tass ...

Pratiquer la sophrologie en pleine nature

Moby offre un album dédié à la relaxation

On sait depuis longtemps que le musicien new-yorkais est branché musique ambient. Moby affirme son goût pour les longues plages électroniques relaxantes en proposant le bien nommé Long Ambients1 : Calm. Sleep, un album en libre téléchargement. Le mus ...

Moby offre un album dédié à la relaxation

Baccalauréat 2016 : on gère le stress à Flers et Laon

Ils seront près de 700 000 dès mercredi à plancher sur les épreuves du baccalauréat 2016. Nous avions recensé il y a quelques jours deux initiatives à destinations des jeunes candidats : l'une à Poigny-le-Forêt, l'autre à Choisy. Dans les cas il s'ag ...

Baccalauréat 2016 : on gère le stress à Flers et Laon

Sophrologie à la médiathèque de Choisy

Les initiatives pour aider les lycéens dans leur préparation aux examens se multiplient. Cette fois c'est la médiathèque Aragon de Choisy (Val-de-Marne) qui met en place - en plus des cours de soutien scolaire -  des séances de sophrologie. Ces ateli ...

Sophrologie à la médiathèque de Choisy

Bac 2016 : des lycéens se mettent à la sophro

Le Bac 2016 c'est dans moins de trois semaines. Autant dire que tous les lycéens en première et en terminale sont déjà sur les starting-blocks. La Bac c'est le sésame vers les études supérieures, un passage qui peut être source d'angoisse et de stres ...

Bac 2016 : des lycéens se mettent à la sophro

Vidéo : bien se préparer pour l’accouchement (grossesse)

Vous vous en souvenez peut-être, nous vous avons présenté au début du mois une vidéo sophro destinée aux jeunes mamans. Doctissimo, l'éditeur de cette séance, vient de mettre en ligne une nouvelle vidéo réalisée cette fois-ci à l'intention des future ...

Vidéo : bien se préparer pour l’accouchement (grossesse)

Prise en charge de la douleur : de la sophro à la place de la morphine

Dans certains établissements de santé la sophrologie est une alternative au médicament. C'est le cas notamment du CHRU de Tours. Voici le témoignage de Céline Borde, une patiente souffrant de la maladie de Crohn depuis une vingtaine d'année, recueill ...

Prise en charge de la douleur : de la sophro à la place de la morphine

L’Opéra rencontre la sophrologie

La sophrologie est un outil formidable pour accompagner les danseurs dans les périodes d’entraînement, d’auditions, de représentations et de récupération. Elle installe une meilleure connaissance du schéma corporel et de la connexion corps et mental. ...

L’Opéra rencontre la sophrologie
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Santé

La sophrologie et la fertilité

Des études récentes (de l’Ohio State University) confirment l’impact du stress dans la fertilité humaine autant chez la femme que chez l’homme. L...

sport

Sophrologie et attelage

La sophrologie qu’est-ce que c’est ? Fondée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycédo, la sophrologie est une méthode qui permet d’équilibre...