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Sophrologie et peur de l’avion

Vous vous apprêtez peut-être à grimper dans un avion pour rejoindre votre lieu de vacances. Même si les études statistiques démontrent régulièrement que ce moyen de transport est bien plus sûr que la voiture (quelle que soit la distance parcourue et ...

Sophrologie et peur de l’avion

Sophrologie et retraités

« Le vieillissement réussi semble être celui où la personne se maintient en état d’expérimentation constante, continue à faire des choix et occupe une place dans la société » - Louise Berger C'est dans cette optique que la sophrologie peut entrer en ...

Sophrologie et retraités

Pratiquer la sophrologie en pleine nature

Midi Libre relate une séance de sophrologie en pleine air vécue par une quinzaine de personnes dans les environs de Saint-Vincent-de-Barbeyrargues, petite commune de l'Hérault. Ce moment sophro-nature fut conduit à la fois par l'écologue Jacques Tass ...

Pratiquer la sophrologie en pleine nature

Moby offre un album dédié à la relaxation

On sait depuis longtemps que le musicien new-yorkais est branché musique ambient. Moby affirme son goût pour les longues plages électroniques relaxantes en proposant le bien nommé Long Ambients1 : Calm. Sleep, un album en libre téléchargement. Le mus ...

Moby offre un album dédié à la relaxation

Baccalauréat 2016 : on gère le stress à Flers et Laon

Ils seront près de 700 000 dès mercredi à plancher sur les épreuves du baccalauréat 2016. Nous avions recensé il y a quelques jours deux initiatives à destinations des jeunes candidats : l'une à Poigny-le-Forêt, l'autre à Choisy. Dans les cas il s'ag ...

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Sophrologie à la médiathèque de Choisy

Les initiatives pour aider les lycéens dans leur préparation aux examens se multiplient. Cette fois c'est la médiathèque Aragon de Choisy (Val-de-Marne) qui met en place - en plus des cours de soutien scolaire -  des séances de sophrologie. Ces ateli ...

Sophrologie à la médiathèque de Choisy

Bac 2016 : des lycéens se mettent à la sophro

Le Bac 2016 c'est dans moins de trois semaines. Autant dire que tous les lycéens en première et en terminale sont déjà sur les starting-blocks. La Bac c'est le sésame vers les études supérieures, un passage qui peut être source d'angoisse et de stres ...

Bac 2016 : des lycéens se mettent à la sophro

Vidéo : bien se préparer pour l’accouchement (grossesse)

Vous vous en souvenez peut-être, nous vous avons présenté au début du mois une vidéo sophro destinée aux jeunes mamans. Doctissimo, l'éditeur de cette séance, vient de mettre en ligne une nouvelle vidéo réalisée cette fois-ci à l'intention des future ...

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La sophrologie et la fertilité

Des études récentes (de l’Ohio State University) confirment l’impact du stress dans la fertilité humaine autant chez la femme que chez l’homme. L...

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Sophrologie et attelage

La sophrologie qu’est-ce que c’est ? Fondée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycédo, la sophrologie est une méthode qui permet d’équilibre...