Header ad

Sophrologie et mouvement

La sophrologie, pour faire de nous des "mouveurs conscients"... Partage d’expérience Je pratique la danse contact improvisation depuis plus de dix ans maintenant. Je suis sophrologue formée et diplômée. L'un un loisir, l'autre un métier, les deux, un ...

Sophrologie et mouvement

Sophrologie et retraite méditative en silence

De nombreux centres proposent des « retraites » en silence basée sur la méditation. Lors de celles-ci, il s’agit de méditer de manière intensive, et en silence pendant plusieurs jours. Le lieu se veut calme, souvent isolé, loin du tumulte de la vie q ...

Sophrologie et retraite méditative en silence

Un cours de sophrologie comment ça marche ?

Il est toujours bon pour le métier que la presse grand public s'intéresse à la sophrologie et la promeut. C'est le cas de Biba qui vient de produire un article sur la méthode et plus précisément sur la façon dont se déroule un cours de sophrologie, u ...

Un cours de sophrologie comment ça marche ?

Sophrologie et troubles Dys

Les troubles « dys » correspondent à des dysfonctionnements plus ou moins importants qui sont diagnostiqués alors qu’ils invalident l’apprentissage. Cette étiquette visible de la différence correspond à ce trouble, cette problématique spécifique de l ...

Sophrologie et troubles Dys

Puis-je bloquer mes émotions avec la sophrologie ?

De nombreuses personnes souffrent et ont peur de leurs débordements émotionnels. Elles en arrivent parfois à souhaiter ne plus ressentir d’émotions afin de ne plus s’exposer à ces ressentis inconfortables et potentiellement dévalorisants… Alors je ne ...

Puis-je bloquer mes émotions avec la sophrologie ?

La sophrologie au quotidien : en quoi consiste-t-elle ?

La sophrologie est une méthode dite « du quotidien ». D’accord, mais comment ça marche ? En quoi consiste cette sophrologie « au quotidien » ? En pratique, comment la mettre en place ? Lors d’une consultation de sophrologie, il est évoqué cette « sop ...

La sophrologie au quotidien : en quoi consiste-t-elle ?

Yohann Diniz, un marcheur adepte de la sophrologie

Au moment où on écrit ces quelques lignes Yohann Diniz est en tête de 50 km marche des Jeux Olympiques de Rio. L'athlète français originaire d'Epernay est un adepte de la sophrologie. Nous recensons ici quelques déclarations au sujet de sa pratique d ...

Yohann Diniz, un marcheur adepte de la sophrologie

Vidéo : le sommeil et la sophrologie

Voici un podcast consacré au sommeil et à la sophrologie et extrait de l'émission Le grand direct de la santé animé par Thomas Joubert sur Europe 1. C'est un médecin généraliste, le docteur Mathieu Calafiore, qui intervient dans la chronique ci-desso ...

Vidéo : le sommeil et la sophrologie
Sophrologie et mouvement

La sophrologie, pour faire de nous des "mouveurs conscients"... Partage d’expérience Je pratique la danse contact improvisation depuis plus de dix ans maintenant. Je suis sophrologue formée et diplômée. L'un un loisir, l'autre un métier, les deux, un...

Sophrologie et retraite méditative en silence

De nombreux centres proposent des « retraites » en silence basée sur la méditation. Lors de celles-ci, il s’agit de méditer de manière intensive, et en silence pendant plusieurs jours. Le lieu se veut calme, souvent isolé, loin du tumulte de la vie q...

Un cours de sophrologie comment ça marche ?

Il est toujours bon pour le métier que la presse grand public s'intéresse à la sophrologie et la promeut. C'est le cas de Biba qui vient de produire un article sur la méthode et plus précisément sur la façon dont se déroule un cours de sophrologie, u...

Sophrologie et troubles Dys

Les troubles « dys » correspondent à des dysfonctionnements plus ou moins importants qui sont diagnostiqués alors qu’ils invalident l’apprentissage. Cette étiquette visible de la différence correspond à ce trouble, cette problématique spécifique de l...

Puis-je bloquer mes émotions avec la sophrologie ?

De nombreuses personnes souffrent et ont peur de leurs débordements émotionnels. Elles en arrivent parfois à souhaiter ne plus ressentir d’émotions afin de ne plus s’exposer à ces ressentis inconfortables et potentiellement dévalorisants… Alors je ne...

La sophrologie au quotidien : en quoi consiste-t-elle ?

La sophrologie est une méthode dite « du quotidien ». D’accord, mais comment ça marche ? En quoi consiste cette sophrologie « au quotidien » ? En pratique, comment la mettre en place ? Lors d’une consultation de sophrologie, il est évoqué cette « sop...

Yohann Diniz, un marcheur adepte de la sophrologie

Au moment où on écrit ces quelques lignes Yohann Diniz est en tête de 50 km marche des Jeux Olympiques de Rio. L'athlète français originaire d'Epernay est un adepte de la sophrologie. Nous recensons ici quelques déclarations au sujet de sa pratique d...

Vidéo : le sommeil et la sophrologie

Voici un podcast consacré au sommeil et à la sophrologie et extrait de l'émission Le grand direct de la santé animé par Thomas Joubert sur Europe 1. C'est un médecin généraliste, le docteur Mathieu Calafiore, qui intervient dans la chronique ci-desso...

Parlons sophrologie

Sophrologie et mouvement

La sophrologie, pour faire de nous des "mouveurs conscients"... Partage d’expérience Je pratique la danse contact improvisation depuis plus de di...

Santé

Puis-je bloquer mes émotions avec la sophrologie ?

De nombreuses personnes souffrent et ont peur de leurs débordements émotionnels. Elles en arrivent parfois à souhaiter ne plus ressentir d’émotio...

sport

Yohann Diniz, un marcheur adepte de la sophrologie

Au moment où on écrit ces quelques lignes Yohann Diniz est en tête de 50 km marche des Jeux Olympiques de Rio. L'athlète français originaire d'Ep...