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Sophrologie – Psychologie positive

Science de la conscience ou science de l’âme… positive ? Actuellement, certaines disciplines semblent avoir le vent en poupe. Il en va ainsi de la sophrologie et de la psychologie positive ; c’est tant mieux ! Toutefois, face à la multiplicité des ar ...

Sophrologie – Psychologie positive

Diabète et Sophrologie

La sophrologie est enfin de plus en plus reconnue par la médecine en tant que thérapie complémentaire. Dès le premier trimestre 2018, le Ministère des Solidarités et de la santé lancera en partenariat avec la Caisse Nationale d’Assurance Maladie un p ...

Diabète et Sophrologie

Novembre : Moi, sans tabac!!!

Redevenir non-fumeur avec la sophrologie, redevenir soi, peut-être que Novembre vous donnera envie d'envisager votre "Moi, sans tabac!".  La consommation de cigarette a considérablement diminué durant les trois dernières décennies… Elle concerne enco ...

Novembre : Moi, sans tabac!!!

“Il faut que tu respires, c’est bien peu de le dire” !

Un petit cours de respiration… pour ne plus être à court d’inspiration !   Beaucoup de personnes pensent qu’il n’existe qu’une seule et même façon de respirer. De la même manière, nous ne prêtons guère d’attention à ce mécanisme naturel et automatiqu ...

“Il faut que tu respires, c’est bien peu de le dire” !

Un policier municipal normand devient sophrologue

C'est France Bleu Normandie qui nous informe de cette reconversion. Le site la trouve tellement inédite (peut-être même improbable) qu'il classe son article à la rubrique « insolite ». Cet ancien policier (il le fut pendant quinze années) se nomme Sé ...

Un policier municipal normand devient sophrologue

La sophrologie : Expérimenter plutôt que s’entrainer…

Acquérir les outils qu’offre la sophrologie demande de l’entraînement. C’est une notion que l’on ne peut pas nier. Néanmoins, ce mot, « entraînement », peut donner un aspect d’effort qui, déjà, ne sied pas à tous, mais qui en plus, peut en décourager ...

La sophrologie : Expérimenter plutôt que s’entrainer…

Sophrologie et ce que je veux pour moi-même

Un peu d’amour dans ce monde d’amour : Ce que je veux pour moi-même  Combien de fois par jour agissons nous pour pour nos enfants, nos conjoints, nos collègues, et parfois même pour des personnes que nous connaissons à peine ? Actions utiles, obligat ...

Sophrologie et ce que je veux pour moi-même

La posture juste du sophrologue

La posture se définit par “la position du corps ou d’une de ses parties dans l’espace” (Larousse). Si, en sophrologie, l’on considère que tout Humain, dans sa verticalité, est un “trait d’union entre le ciel et la Terre” (Dr Patrick-André Chené), ent ...

La posture juste du sophrologue
Sophrologie – Psychologie positive

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Redevenir non-fumeur avec la sophrologie, redevenir soi, peut-être que Novembre vous donnera envie d'envisager votre "Moi, sans tabac!".  La consommation de cigarette a considérablement diminué durant les trois dernières décennies… Elle concerne enco...

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Santé

Diabète et Sophrologie

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sport

Le marcheur Yohann Diniz l’a fait !

On suit le parcours de Yohann Diniz depuis de nombreuses années.  Le sportif français - qui associe la sophrologie à sa préparation mentale - vie...