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Plénitude… sophrologie

Plénitude Sophro : une de mes séances fétiches. Je prends conscience, je me donne la permission. J’accepte que ce ne soit pas facile et je libère un espace pour ce qui est là ! J’aime proposer cette séance, car de sa progression il en découle un sent ...

Plénitude… sophrologie

Méthode Feuerstein et sophrologie

«Toute personne est capable de changement, quels que soient son âge, son handicap et la gravité de ce handicap. Les enfants différents ont simplement besoin d’un surcroît d’attention et d’investissement personnel.» Tel est le postulat du professeur R ...

Méthode Feuerstein et sophrologie

Troubles du sommeil et sophrologie

"Le tourment et le sommeil ne sont pas camarades au lit" Alphonse Daudet Depuis la nuit des temps... le sommeil intrigue (les Egyptiens y voyaient un lien avec la mort), se personnifie à travers des dieux (Hypnos, Morphée...), fait l'objet de découve ...

Troubles du sommeil et sophrologie

Voyage sophrologique au bloc opératoire

Comme à chaque fois que je me promenais sur ce chemin, la nature était éclatante et tendre à la fois. L’air était bon, printanier. J’arrivais apaisée devant le champ plongeant sur les collines et m’asseyais confortablement sur son tapis de fleurs sau ...

Voyage sophrologique au bloc opératoire

La Sophrologie et le Permis de Conduire

L’examen du permis de conduire est souvent une épreuve anxiogène car de sa réussite découle de nombreuses amélioration du quotidien, pouvoir être indépendant pour faire ses courses, pour se déplacer librement, pour amener les enfants à l’école, au sp ...

La Sophrologie et le Permis de Conduire

Au revoir Tension bonjour Tonus

Partage d’expérience : Tension juste, tonus, qu’est-ce donc vraiment que cela ? Le Larousse nous dira que la tension est l’état de quelqu’un qui est tendu, contracté, nerveux. Il poursuivra en expliquant que le tonus est, quant à lui, un état de tens ...

Au revoir Tension bonjour Tonus

Un peu d’amour dans ce monde d’amour

Je t’aime. Quoi de plus doux que ces mots-là ? Ce sont des mots que nous aimons entendre et que nous aimons dire. Pourquoi s’en priver ? On peut toujours arguer que le moindre « je t’aime » devrait être rempli d’intentions précises ou être validé par ...

Un peu d’amour dans ce monde d’amour

Le sophrologue et le temps.

Ca commence comme un conte pour enfants. Et pourtant, ce rapport particulier avec le temps est un des axes de travail spécifique du sophrologue. Qui ne s'est pas un jour posé des questions sur le temps ? Le temps qui passe, le temps imparti à une tâc ...

Le sophrologue et le temps.
Plénitude… sophrologie

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Comme à chaque fois que je me promenais sur ce chemin, la nature était éclatante et tendre à la fois. L’air était bon, printanier. J’arrivais apaisée devant le champ plongeant sur les collines et m’asseyais confortablement sur son tapis de fleurs sau...

La Sophrologie et le Permis de Conduire

L’examen du permis de conduire est souvent une épreuve anxiogène car de sa réussite découle de nombreuses amélioration du quotidien, pouvoir être indépendant pour faire ses courses, pour se déplacer librement, pour amener les enfants à l’école, au sp...

Au revoir Tension bonjour Tonus

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Parlons sophrologie

Plénitude… sophrologie

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Revue de Presse

L’INA met en avant la sophrologie

Actuellement et jusqu'au 30 janvier se tient à Paris le Salon du bien-être et des médecines douces. A cette occasion l'INA (Institut national de...

Santé

Troubles du sommeil et sophrologie

"Le tourment et le sommeil ne sont pas camarades au lit" Alphonse Daudet Depuis la nuit des temps... le sommeil intrigue (les Egyptiens y voyaien...

sport

Au revoir Tension bonjour Tonus

Partage d’expérience : Tension juste, tonus, qu’est-ce donc vraiment que cela ? Le Larousse nous dira que la tension est l’état de quelqu’un qui...